Min vecka med återbesök och tecken.

Hej fina ni.

Hade ett fint hjärta på min bil i går när jag kom ut och skulle åka i väg och träffa fina vänner.

Blev så varm i hjärtat. Ett välbehövligt och viktigt tecken för mig just nu. Tack!!

Har haft mycket olika saker för mig denna vecka.

Hade återbesök på onkologen i onsdags och som alltid så är det nervöst innan.

Men det såg bra ut igen men har ett värde som ökat lite och det vill min läkare ha koll på så det blir provtagning igen om några veckor och en extra magnet röntgen i maj.

Värdet är under normalt men har stigit sen sist och hon vill se så det inte fortsätter stiga.

Är ett cancervärde som var väldigt högt innan operationen.

Så klart så skapar det lite oro men jag ska inte försöka oroa mig innan jag vet.

Just nu så är det bra och det är ju det jag ska fokusera på.

Annars har min vecka varit blandat med arbete och träffat fina vänner. Har så bra kombination av allt så jag känner att det fyller mig med energi.

Var på föreläsning i tisdags om cbd olja var så intressant.

Är det någon av er som läser som använder den?

Vilken sort använder ni i så fall?

Ska läsa på mera om hampa för jag känner att den kan vara rätt för mig.

Vilken fullmåne vi hade i torsdags.

Jag var ut till stugan och där var den helt magisk.

Så tacksam för vårt paradis.

Så vackert och påfyllande för kropp och själ.

Ha en fin dag.

Kramar Carola

Vårtecken

Hej på er fina.

I dag på min promenad såg jag mitt första riktiga vårtecken.

Tussilago!!!

Sken som små vackra solar i diket.

Blev så glad, nu är våren på gång.

Älskar den här tiden när vi går mot vår och sommar.

Har så mycket härligt att se fram i mot.

I kväll ska jag på en föreläsning om cbd olja.

Ska bli så intressant.

Berättar mer här sen.

I morgon är det dags för återbesök igen som alltid så är det lite nervöst.

Det har gått 3 månader igen.

Men mina prover såg bra ut för dom har jag tittat på i förväg.

Här har äntligen sol i dag.

Ha en fin dag där du är.

Glöm inte bort att stanna upp i bland och andas ordentligt ner i magen.

Kramar Carola

Hej på er

Hej på er fina.

Vill in och säga hej till er.

Har varit en period där jag inte känt så mycket inspiration att skriva.

Har också varit en period med mycket värk.

Så jag anpassar allt till hur jag mår och så nu har jag när jag inte arbetat försökt att vila, gå på behandlingar, promenader och ladda och fylla på med kraft.

Är så glad över att arbeta lite och det känns så bra och jag har haft så fina mötensom inspirerar mig så och jag känner att jag får energi av att arbeta.

Men jag känner mig inte redo än att arbeta mera just nu.

Försöker verkligen att balansera så jag orkar.

Mars månad är väldigt lugn för oss och det är skönt för sen i april händer det betydligt mera.

Hade mitt samtal med Birkan i går för det blev inget förra veckan.

Så bra och ett energi laddat och härligt samtal som alltid, han har verkligen fördjupat saker hos mig.

Vi kommer fortsätta att ha kontakt och vi har också andra planer på gång men det kan jag inte heller berätta om just nu, men det känns så spännande.

Allt händer när det är dags och jag är så redo och öppen för alla förändringar som händer och har hänt i mitt liv.

Planerar inte så långt fram för det händer som sagt saker hela tiden, både i mig själv och runt mig.

Har en härlig och go känsla och känner mig otroligt hoppfull och tacksam över nuet och framtiden.

Önskar dig en riktigt härlig fredag

Kram carola

Annons, yoga och samtal med Birkan

Hej fina.

Känns så bra att arbeta lite igen.

Jag har 2 yogagrupper i veckan.

Sen bokar jag in lite behandlingar och vägledning som jag känner att jag orkar med.

Är väldigt noga med att fylla mig med energi och kraft nu.

För jag är känsligare än någonsin.

Blir lättare trött men jag känner mig mera levande och fylld av energi och intuitionen är verkligen på topp.

Healingen är så stark och jag har så god hjälp av mina guider och änglar.

Har haft så god hjälp tillbaka av Birkan Tore våra samtal har gett mig så mycket.

En större förståelse för mig och vad jag behöver för att kunna ge andra det bästa när jag jobbar och även arbeta säkert för mig.

Det har hänt så mycket sen vårt första samtal i maj förra året.

Så glad att jag tog mod till mig och frågade om han ville vara min mentor.

Jag kände så stark att det skulle fördjupa den kunskap jag redan har och så är det verkligen.

Vi ska ha vårt sista samtal nu på torsdag, som är bokat just nu.

Sen får framtiden utvisa hur våra vägar möts.

Så tacksam och glad för våra samtal som varit fyllda av humor, glädje, kärlek och en perfekt guidning för mig och det jag behöver just nu.

Har en annons i tidningen free nu.

Så tacksam och glad för alla möten med fina människor.

Förra veckan fick jag besök i min morgon grupp på yogan.

Helen som är med på yogan hade med sig min lärare i Holiyoga Ulrica och hennes dotter och överraskade mig.

Åh jag blev så glad så tårarna rann och jag hade svårt att samla i hop mig och hålla ett pass sen.

Så underbart!!!

Vilken morgon det blev.

Sån lycka.

Först yoga och sen var vi och fikade och pratade lite.

Så tacksam och glad, vilken överraskning.

Tack finaste Helen och Ulrica.

Nu ska jag i väg på sjukgymnastik.

Behovet är stort i dag.

Ha en fin dag

Kramar Carola

Följ mig gärna på Instagram @@carolahammarberg och kika in på hemsidan

www.carolahammarberg.se

Snö igen vill ha vår nu

Hej på er fina

Hoppas ni mår bra?

Vilken chock i dag med all snö när det varit så vårigt ett tag.

Låg kvar i sängen lite extra i morse och sträckte ut och stretchade, så bra och skönt att börja dagen med att mjukt väcka upp kroppen.

Kan slarva med det vissa dagar, ska bli duktig och göra det varje morgon.

Har så ont i min rygg nu.

Tur jag ska till sjukgymnasten i morgon, så tacksam för henne.

Hon hjälper mig verkligen men nu var det ett tag sen sist då blir det värre.

Hoppas detta försvinner snart.

Biverkningar som inte riktigt vill ge med sig.

Första gången jag fick cytostatika så fick jag detta direkt.

Så ont i ländrygg och ben.

På slutet hade jag svårt att gå direkt efter behandlingen.

Det i benen har släppt så nu är det bara jobba på med ryggen så den blir bra igen.

Min helg har varit så lugn och skön.

Precis vad vi behövde.

En tur ut till stugan blev det i går och det är bara ett stort hål nu.

Svårt att se framför sig just nu hur det kommer att bli.

Var så härligt där ute i går soligt och varmt.

Tog en promenad med hjärtat i skogen i dag, så härligt!

Älskar att gå i skogen.

Tyst och en helt annan energi.

Ha en skön kväll.

Kram Carola

Värdesätta gåvor och brister och hsp

Hej

Som jag berättat om här tidigare så är det mycket som har förändrats för mig.

Ännu mera inuti än utanpå.

Känner väldigt annorlunda och lättare inför vissa saker som kunde kännas så svårt tidigare.

Men med ett annat perspektiv och förhållningssätt så ser det och känns helt annorlunda nu.

Har haft tid att tänka så mycket under alla månader hemma och i ensamhet.

Då var ensamheten svår och tung att handskas med men nu väljer jag den gärna.

Men då var jag tvungen, för att jag kunde inget annat.

Nu har jag ett val och kan ändå välja detsamma.

Behovet av lugn och att vara ensam med mina tankar är nu ett måste.

Jag har skapat ett behov.

Ett behov av att umgås med mig själv och mina tankar och känslor.

När man gör det ofta då händer det saker.

Samtidigt så har behovet av andra saker minskat.

För mig så har det fått mig att förstå vem jag är och vem jag vill vara och vem jag vill vara med och när.

HSP högkänslig vet jag att jag är men det har jag inte velat inse tidigare.

Har pressat mig till saker som jag inte alls mått bra av innan.

För att jag inte lyssnat eller velat lyssna.

För att när man måste vara stark och tvingas till det tidigt så är det så lätt att ta bort signalerna av känslighet för det var likadant för mig som att vara svag.

Att säga att man inte kan det fanns inte.

Det var bara att göra.

Känna efter det gjorde man inte.

Sen så körde jag på bara av vana.

När jag läser om högkänslighet och gör dom testerna så är dom i topp och jag känner igen mig i nästan allt.

Vill tipsa er om några böcker jag läst som är bra och att lyssna på och ett avsnitt av mediumpodden om högkänslighet.

När jag var till masesgården i somras så sa Carolina som höll i våran mitt i livet vecka.

Att jag var så klockrent högkänslig och rekommenderade mig att lära mig och läsa mera om det.

Det har jag nu gjort och fått en ännu större förståelse för mig själv och andra med så klart.

Ser det i dag som en gåva och inte ett handikapp som tidigare.

I dag tycker jag mera om mig själv och accepterar mer mina brister och gåvor.

Känner sån tacksamhet för att jag får fortsätta på livets väg och dag för dag utvecklas till att bli en ännu bättre människa.

Var rädd om dig och var snäll mot dig själv.

Var tacksam för dina brister och gåvor, dom har du fått för att utvecklas ❤️

Kramar Carola

www.carolahammarberg.se

Hej på er

Hej på er fina.

Hur har ni det?

Jag har känt mig lite trött sen vi kom hem.

Mycket beror på jetlag och att sömnen ska bli som vanligt igen och fullmånen som var i veckan.

Det var längesedan jag sov så lite på grund av den, i flera dagar. Så den var kraftfull denna gång. Även utrensande.

jag har varit noga med att ta behandlingar själv nu och fyllt på min energi på olika sätt.

Som taktilmassage, akupunktur och healing, promenader och yoga.

Har jobbat lagom mycket.

Försöker hitta en bra balans som jag orkar med.

För mig så kommer värken och tröttheten efteråt och i bland vill man mer än man orkar med.

En balans gång som är svår när man vill mycket.

Har varit hemma mycket när jag inte jobbar, behöver lugnet och tystnaden nu.

Där hämtar jag ny kraft och energi.

Skogspromenad med min lilla Hasse i veckan.

Så mysigt men riktigt kallt var det.

Mycket har hänt sen vi kom hem.

Vi har rivit stugan så nu ska det grävas och sen byggas nytt.

Känns så spännande och roligt!

Huset är helt borta nu.

I dag har vi haft så soligt soligt och skönt här.

Tycker så mycket om den här tiden. Värmen, solen och snart börjar det grönska. Så härligt!

Mår riktigt bra och känner mig glad och tacksam❤️

Kramar Carola

Min vecka

Hej på er fina.

Nu är vi hemma igen.

Har haft en helt fantastisk semester, så skönt och välbehövligt för oss alla.

Vi hade en perfekt blandning av vila, utflykter och framförallt av mycket skratt och sol & värme.

Tänk vad kroppen mår bra då, i allafall min.

I dag fyller min älskade make år så jag har fixat lite mys till oss i kväll.

Började även min vecka med akupunktur som behövdes nu för jag har ont i min rygg och svårt att sova.

Men det är nog en blandning av jetlag och fullmåne nästa vecka.

Tänk att jag blir lika förvånad varje gång när jag inte kan sova, så kommer jag på att ja det är ju fullmåne om en vecka.

Den här veckan har jag yoga och behandlingar och vägledning på schemat.

Känns så roligt att vara i gång igen.

Nu på eftermiddagen har jag ett Skype samtal med Birkan igen.

Känns längesedan nu.

Vi har inte pratat på Skype sen i slutet av november.

Så det ser jag så fram i mot.

Känns skönt att vara hemma igen.

Saknar värmen dock.

Längtar till våren här.

Fick en sån känsla i dag

Solen skiner, takdropp och fåglarna sjunger.

Så härligt!!!

Hoppas du har en fin dag.

Kram Carola

www.carolahammarberg.se

Underbar semester

Hej på er fina.

Var ett tag sen jag skrev här nu.

Jag är på semester med mitt hjärta och våra vänner.

Vi har länge pratat om att åka i väg tillsammans och nu blev det äntligen av.

Vi började med en natt i Miami och sedan klev vi på och kryssade en vecka med Royal caribbean alure of the seas.

Helt fantastisk resa.

Vi har haft stopp på st maarten, pourto rico och Haiti i går.

Vi är så så nöjda.

Jag känner mig så tacksam och glad att få se och uppleva fantastiska platser och upplevelser med mina kära.

Vill verkligen leva livet fullt ut nu och göra det vi kan och vill och mår bra av.

Den här resan var en dröm som vi förverkligat.

Vaknade en morgon med delfiner som lekte utanför (havets änglar) blev så glad och tacksam, älskar delfiner.

Dom sprider så lek och kärleksfull energi.

Helt fantastiska dagar och kvällar som blivit väldigt tidiga, tidiga mornar och kvällar.

Hittade en fin och tänkvärd målning på st maarten.

Njuter några dagar till här innan vi åker hem igen till vinter sverige.

Kramar

Carola

Vilken start

Hej på er fina.

Vilken start jag har haft, är så glad och fylld av energi.

Mina yogagrupper är så fantastiska med både kära gamla och nya möten.

Fantastiska kvinnor!!

Känns så bra och roligt och ger mig så mycket positiv energi.

Känner mig så nyladdad.

Jag har kommit i gång med behandlingar och vägledning också men jag bokat in lagom och tar ett steg i taget.

Och det känns också så bra.

Har mycket förfrågningar och det är jag så tacksam över.

Lite bilder från min lokal.

Planerar att ha mitt första Gudinemingel i februari, kommer mera information längre fram.

Dagens yogapass var för hjärtchakrat och fylla sig själv med kärlek och sprida kärlek.

Vilken härlig energi det blev.

Boostade lite extra som alltid med eteriska oljor som alltid är med i yogan och i alla mina behandlingar.

Och även kristaller på bilden har jag rosenkvarts, bergskristall, andekvarts och herkimer diamanter.

Ett fyrverkeri av kärlek och andlighet. Universiell kärlek.

I morgon ska jag bara ta det lugnt och ta hand om mig själv.

Hej från mig och zingo❤️

Massor av kramar

Titta gärna in på min hemsida:

www.carolahammarberg.se