Eldade upp peruken

Hej fina

Har varit tyst från mig ett tag nu.

Som alltid när jag är låg eller inte mår så bra så drar jag mig undan tills jag känner mig bättre.

Är mitt sätt att hämta kraft och energi.

Har så lätt att tappa energi nu, eller min energi svänger så tvärt.

Får verkligen lära mig att inte planera in för mycket.

Jag är ändå så mycket bättre på det nu och att säga nej.

Men det är så tufft att säga nej till saker jag verkligen vill och till personer jag älskar av hela mitt hjärta.

Men dom som älskar mig förstår försöker jag intala mig men känner att jag får dåligt samvete och mår dåligt när dom människor som funnits för mig och när jag inte kan finnas för dom som jag vill.

Allt är en balansgång just nu och försöka få till allt med en lagom dos.

Känner mig klarare i huvudet och där vill jag mycket men kroppen är inte riktigt redo fullt ut än.

Får som alltid tycker jag jobba med mitt tålamod.

Den här veckan har jag fokuserat ännu mera på min andning varje dag och flera gånger om dagen.

För att lugna ner och för att syresätta och få mera energi.

För en bättre balans.

I dag åkte vi ut till stugan och plockade lite ute.

Tog undan möbler och tände en brasa ute.

Så mysigt.

Jag har länge tänkt att jag ska elda upp min peruk.

Den har gjort sitt och jag vill inte Ha den kvar.

Nu har jag tagit bort venporten och nu ska peruken också bort.

Vill elda upp den för att det känns som att bränna upp en del av den sjukdom jag haft och med det ta bort det negativa och ge plats för positiv energi, hälsa och kärlek.

2018 går mot sitt slut och jag har så mycket idéer för 2019, samtidigt så känns det som ett oskrivet blad och jag behöver inte veta mera just nu.

Men det kommer bli bra och det blir som det ska.

Jag känner mig mer och mer redo.

Gos med min älsklig Zingo.

Så vackert i kväll.

Stor varm kram från mig

Carola

Hej från mig

Hej på er fina.

Helgen som var har varit väldigt lugn och vilsam.

Har varit ute och fixat lite.

Är så mörkt nu och tidigt dessutom så jag behöver ljusa upp lite ute med ljusslingor.

Fixade lite juligt direkt, är ju snart advent.

Jag känner mig trött och lite överkörd.

Så den här veckan ska jag ta hand om mig, vila och läka.

Har några behandlingar inbokade och det känns skönt.

I dag har jag haft ett healing samtal som var till stor hjälp och så har jag ett samtal med Birkan senare i dag som jag ser fram i mot.

Min fina Zingo som är med när jag fixar ute, han älskar att gå i skogen med mig.

Så mysigt.

Här är det grått och dimmigt i dag, kurar i hop mig med en kopp te och filt och en bra bok.

Dagens yogitea budskap.

Kram på er

Carola

Be änglar om hjälp och andning

Hej på er fina.

Jag får mera hjälp när jag ber om det.

Jag har som jag skrivit om tidigare varit så usel på att be om hjälp.

Andledningen en av dom är att jag har fått klara mig själv mycket när jag växte upp och är van att göra det.

Sen har jag fått jobba mycket med att ha tillit till människor.

Att dom vill mig väl och verkligen vill hjälpa.

När man blir sviken av dom man tror är närmast, dom du verkligen ska kunna lita på så får tilliten sig en rejäl smäll och det är inget som kommer tillbaka lätt sen.

Nej jag har verkligen jobbat på att kunna lita på människor igen.

Så för mig har det varit svårt att även be änglarna om hjälp.

Jag har gjort det i bland men inte kontinuerligt.

I dag tackar jag mina änglar varje kväll och ber om hjälp varje kväll.

Jag ber om hjälp med saker för mig och min familj, framförallt om skydd och healing för mina kära och mig.

Men jag ber också om hjälp för vänner som jag vet och känner som behöver det.

Jag har Ärkeängeln Mikael mycket runt mig och jag pratar ofta till honom och även Ärkeängeln Rafael.

Dom är mina beskyddare och hjälpare just nu och har varit det ett tag.

Du vet väl att änglarna inte får hjälpa dig om du inte ber om det?

Enligt universums lag så måste vi be dom om hjälp för att dom ska få hjälpa oss.

Vilket är ganska logiskt tycker jag.

Dom kan inte bara kliva in och ta över.

Var väldigt tydlig med vad du vill ha hjälp med och varför.

Hur hjälpen kommer kan vara så olika och i bland förstår vi inte heller.

Var öppen för hur du får hjälp och med vad.

Min erfarenhet är att det inte alltid ser ut som vi tror eller att hjälpen blir på ett annorlunda sätt än du tänkt från början.

Du får hjälp med det som är rätt för dig och det kanske du inte har varit öppen för att se själv först.

Så ha ett öppet sinne för det som sker.

Det är för det bästa för dig och din utveckling.

Ta hjälp av dina änglar.

Prata med dom och be till dom.

Be om hjälp och stöd om du behöver det, be dom att ge dig information om något som du vill veta mera om.

För mig så har då jag bett om det fått till mig information via böcker, tidningar, tv eller via en person som jag möter.

Dom kan hjälpa till att få klarhet i saker som jag ör osäker på.

Där kan jag även ta hjälp av mina tarot och änglakort och ställa frågor som ger ett svar som i sin tur ger en tydligare bild av det jag frågar om.

Jag använder mina änglar mera än någonsin nu och det känns så bra.

Och jag får hjälp på många olika sätt.

Jag har dessutom mött så mycket jordänglar under min tid då jag var sjuk.

Människor som kommer till en med olika saker man behöver just då.

Några kärleksfulla och stärkande ord kan göra så mycket när man själv har en dålig dag.

Inför min operation i går så bad jag om hjälp av ärkeängeln Mikael och Rafael.

Mikael har varit så starkt hos mig det senaste året.

Jag bad om hjälp att operationen skulle gå bra, vara smärtfri och att den skulle gå snabbt och vara komplikationsfri.

Jag bad även att få en läkare som var lugn och inkännande och även sköterskor som skulle vara det.

Bad om att få ett bra bemötande.

Och där fick jag verkligen hjälp både läkaren och sköterskorna var så lugna och lyssnade på mig och vi pratade och skrattade under hela ingreppet.

Läkaren och jag pratade andning och han var helt med på att det hjälper att andas lugnt och djupt för att få ner stressen och ett lugn sprider sig i hela kroppen.

Jag tänker på andningen även då jag får bedövning och andas djupt och visualiserar hur den sprider sig där det behövs.

Sköterskan kände min oro och stod vid min sida och höll sin varma och kärleksfulla hand på mig hela tiden. Så fin.

Jag tackade så mycket efteråt och berättade att jag tycker dom var helt fantastiska.

Så fina änglar på rätt plats.

Dom fick mig att känna mig trygg och ha tillit.

I dag mår jag bra, lite trött och har lite ont men annars helt okej.

Vi ska åka och sätta lite blommor på farmors gravplats och tända ljus på minneslunden i dag.

Minnas och tänka på våra nära och kära på andra sidan lite extra i dag.

Ha det gott.

Kramar Carola

Allt har gått bra

Tack för alla fina tankar och stärkande ord.

Allt har gått bra.

Fick en helt fantastisk läkare och sköterska som båda var så lugna och jag fick både lokal bedövning och in via nål i armvecket.

Var spänd och orolig först men set släppte, deras lugn smittade av sig och att dom lyssnade på mig.

Känns så bra att den är borta nu och detta är min sista operation har jag bestämt.

Kram på er alla fina❤️

Carola

Nervös inför operation

Hej på er fina.

Lite nervös i dag

Ska operera bort min venport.

Ska bli så skönt att få bort den, är så svullen vid armhålan, har blivit stopp i lymfan där den sitter.

jag känner mig lite orolig.

Mest för att jag hela tiden måste stå upp för att dom måste bedöva mig ordentligt.

Första gången jag satte in min venport så lyssnade inte läkaren, han hade en överlägsen attityd och hade gjort detta så många gånger.

men så gjorde han illa mig också, jag stek rätt ut för att det kändes som han tryckte upp något mot halsen på mig som han också gjorde och bedövningen tog inte.

För att han inte lyssnat,så den hade inte tagit ordentligt.

Han bad inte om ursäkt men han såg lite dum ut.

Den här fighten får jag alltid ta.

Ja ja lilla gumman det är ingen fara, du är nog lite överkänslig bara.

Det är den attityden jag ofta möts av.

Jag har även fått frågan om jag tar droger i vanliga fall eftersom inte morfinet tar som det brukar som efter ett av mina två kejsarsnitt.

Nu har jag fått lite hjälp att förbereda mig med hypnos innan.

Så att jag kan känna ett lugn, hoppas jag.

Har så svårt att lita på dom när det har hänt så många gånger nu.

Hoppas och tänker att jag får läkare och sköterskor som lyssnar.

Fast jag signalerar ut en annan attityd numera också, för jag blir förbannad på riktigt om dom inte lyssnar.

Sist när dom höll på och strulade när dom skulle röntga min arm och ta prover och gjorde fel och skulle göra om då sa jag bara antingen kör vi som det är nu eller så åker jag hem?

Och ja det gick bra och blev inget mera strul.

Jag hade rest mig upp och gått om dom inte lyssnat då.

Försöker tänka att allt kommer gå bra och ska fokusera på andningen det hjälper mig att lugna ner hela systemet och att fokusera på annat.

Ha en fin dag och massor av kramar.

Carola

Tarot med älvor

Hej på er fina.

Vill tipsa om en fin tarot som jag precis fått hem.

Här är en bild på alla ess

Bilder på stora arkanan

Korten kommer i en fin ask med en stor bok som är väldigt lätt läst men på engelska.

Jag tycker så mycket om den så ska prova använda den ett tag så får vi se om den är min.

Trevlig helg

Kram Carola

Skogsbad och mälarbad

Hej fina

I går skrev jag om skogsbad och hur gott det gör för kropp, själ och sinne.

Så fantastiskt av stressande och stärkande

Men tänk en varm sommarkväll på bryggan och en solnedgång.

Eller en soluppgång eller bara en vanlig sommardag vid vattnet och bara sitta och titta rätt ut.

Det är också så avstressande och stärkande.

Naturen är fantastisk jag kan sitta på en sten i fjällen och njuta lika mycket av det.

Vara ute i naturen det är det som är det magiska.

Vad jag sen väljer att vara just då spelar ingen roll.

För mig är det så.

Jag älskar skogen men vara vid vatten är nog ännu viktigare för mig.

Har alltid varit det.

Älskar att bada.

När jag var lite samlande jag alltid på stenar och snäckor och sten intresset lever kvar än.

Helst så vill jag inte behöva välja utan jag gör saker i olika perioder eller olika dagar.

Som jag har i vår sommarstuga så har jag vatten på ena sidan och skogen på den andra så där har jag det ultimata då kan jag alltid göra det jag känner för varje dag.

Hemma så har jag skogen närmast och det är dit jag går oftast här.

Så är jag som person gillar att variera mig.

Denna sommar som har varit helt fantastisk så har våra dagar ute vid stugan och vattnet stärk mig så mycket.

Har aldrig badat så mycket som i år och det har känts väldigt renande på alla sätt.

Bilderna är härliga sommar minnen.

Nu är det dags att välkomna vi tern i morse hade vi -6 grader här.

Önskar dig en härlig fredag och tack för att du läser.

Kramar Carola

Folkskygg och skogsbad

Hej fina ni.

Tack är alla fina ord om mitt förra inlägg.

Ni är fantastiska.

Blir så glad för alla fina kommentarer och det är så roligt och stärkande att läsa dom.

Tankar som kom upp när jag skrivit förra inlägget.

Hur blir du när du inte mår bra?

Jag drar mig undan.

Håller mig hemma mest.

Tar mig till stan på det jag måste.

Undviker alla stora affärer, allrahelst mataffärer.

Tycker det är så jobbigt då med mycket människor och även stora ytor tror jag.

Kan även bli så att jag inte orkar prata med någon heller.

Håller aldrig i så länge men någon eller några dagar till en vecka.

Det som hjälper mig är mina promenader i naturen och att ta mig ut även om jag inte har lust först.

För så fort jag kommer ut så får jag den där lyckokänslan.

Det är så otroligt skönt.

Energin och orken kommer tillbaka, jag får mera kraft i hela mig.

Jag går ofta i både skog och på gångvägar.

Helst skulle jag bara vilja gå bara i skogen, har faktiskt hittat där jag kan gå en lite längre sträcka nu.

Det är så skönt.

Sist jag gick där så kommer jag fortfarande i håg doften det luktade fuktig mossa blandat med jord och den klara krispiga luft vi har nu, helt underbart.

Naturen ger mig riktiga endorfinkickar.

Läste i en yoga tidning om skogsbad – gå ut i skogen och ta ett skogsbad.

Jag tycker det var fint.

Som att man tar in hela skogen och sköljer sig med den, badar i den.

Att få omslutas av kraften i träd och skog.

Det är tyst och stilla.

Att vara ett med naturen.

I kontakt med naturen stimuleras områden i hjärnan som är kopplade till känslor, njutning och kreativitet.

Samtidigt så minskar den aktivitet som har med beslutsfattande och problemlösning att göra som annars tenderar att göra hjärnan över belastad.

Man behöver också vara i närvaro för att det ska hjälpa.

Du kan inte gå genom skogen med lurar i öronen och lyssna på en podd och tänka att du har skogsbadat.

Det är att ha ditt sinne öppet som är grejen, att vara närvarande.

Rör vid ett träd.

Krama ett träd

Ställ dig med ryggen mot det

Dofta på trädet.

Ta in det på riktigt och fyll hela din kropp och dina sinnen med skogens energi.

Du kommer märka skillnad om du inte redan gör det.

Var närvarande i varje steg och andetag och känn alla dofter och lyssna till ljuden.

Ett bra sätt att praktisera medveten närvaro.

Så otroligt stärkande och avstressande.

Ha fin dag

Kramar Carola

Vem är du och vem vill du vara?

Hej på er fina.

Frågar ni er själva vem ni är och hur ni vill vara?

För mig så tänker jag hela tiden på vem jag är och vad jag vill göra och hur.

Och det ändras faktiskt iallafall vad jag vill göra och hur.

Vem jag är och vill vara vet jag.

Känner mig väldigt stärk i det.

Året som gått har givit mig mycket insikter.

Det är väldigt mycket viktigare för mig nu att allt känns rätt.

Att lägga energi och hjärta i rätt saker.

Jag har dragit mig tillbaka i perioder och inte hört av mig som tidigare till vänner.

Men jag har helt enkelt inte haft kraft och ork.

När jag pratar med andra som också drabbats så är det ganska vanligt.

Den sociala biten är en av de saker som jag fått verkligen har fått göra avkall på i perioder.

Vissa dagar finns inte kraft att prata med någon, inte ens på telefon.

Men som tur är så har jag vänner som förstår och fortsätter höra av sig till mig.

Och det är det bästa rådet jag kan ge!!

Har du en vän som är sjuk så fortsätt höra av dig även om personen inte alltid orkar ses. Bara fortsätt visa att du bryr dig om, visa att du finns där.

Ett sms eller ett samtal betyder så mycket.

Jag hade när jag mådde som sämst några vänner som skrev sms varje dag och det betydde så mycket.

Den kärleken stärkte mig verkligen.

Sen har ni som läser här spridit så mycket kärlek.

Är så tacksam för det.

För jag har aldrig i hela mitt liv känt mig så utlämnad och ensam och rädd.

Jag är inte så rädd för att dö själv men jag vill inte lämna min man och mina barn.

Jag var rädd att vara så utlämnad i sjukvården som jag inte alltid delar mina åsikter med.

Nu gick allt så fort och såg såg så illa ut så jag hann inte ens tänka på något annat alternativ.

Det var bara att köra och det gick ju bra.

Men jag fick stå på mig i bland.

Allt är läror.

Allt vi går igenom i livet ska vi lära oss något av.

Livet är en skola där allt handlar om att höja sin frekvens och bli mera medveten.

Det här året har lärt mig massor.

Så mycket om mig själv och hur jag vill leva.

Att stå upp för mig själv och mina åsikter.

Inte bry mig om vad andra tycker.

Att inte lägga energi på människor som inte lägger energi på mig.

Välja vänner som känns rätt och som genuint bryr sig om, som finns där när det blåser.

Att välkomna nya spännande möten med människor.

Har träffat några fantastiskt fina nya vänner detta år som jag är så tacksam för.

Så fantastiskt när man ses efter så kort tid och det känns som man känt varandra hela livet.

Att välkomna en förändring arbetsmässigt.

Coachingen med Birkan har gett mig en hel del saker som jag vill fortsätta att arbeta med.

Helgens workshop som var laddad med energi som förstärktes ännu mera av kristaller och kraftfulla meditationer, det gav mig så mycket inspiration.

Har mycket på gång nu i mitt huvud.

Var väl därför jag ska ligga sjuk och låta allt sjunka in.

Allt har inte fallit på plats än men nu känns det som det är nära.

Är fortfarande sjuk och har fullt av blåsor på mina läppar och även i munnen som gör ont, svårt att äta.

Får dricka the och smoothie med sugrör.

Gjorde en så god smoothie i dag

Blandade

Kokosvatten

Frysta banan bitar

Frysta jordgubbar

Blåbär

1 tsk nässelpulver

1 tsk nyponpulver

Hälsosamt och gott.

Kram på er

Carola

Workshop med Tim Whild

Hej på er fina.

Wow vilken helg jag har haft.

Det var längesedan som jag kände mig så levande och klar.

Klar i huvudet och i tanken.

Så många aha och igenkänning.

Tim pratade om kristaller och energier, frekvenser, Atlantis.

Han berättade om sig själv och hans tidigare liv på Atlantis.

Vi fick lyssna och visualisera i guidade meditationer.

Meditationer som var så kraftfulla.

Jag var så pigg och hade massor med energi efter första dagen.

Men sen efter första meditationen på söndagen började jag att frysa.

Sen hade jag frossa resten av dagen och så ont i min ländrygg.

Kändes som jag var i min egna bubbla.

Sen kom vi till den sista meditationen och då blev jag varm och värken försvann en stund.

När jag kom hem så hade jag 40,4 i feber.

Sen har jag legat i hög feber men i dag är jag nästan feberfri.

Har fått blåsor runt hela munnen.

En rejäl utrensning.

Känner mig matt och ska bara vila.

Skulle ta bort min venport på fredag men den får jag flytta fram.

Jag och min vän Jennie och Tim.

Jennie och jag är alldeles högröda efter en meditation.

Kramar från mig

Carola