En del av det jag boostar mig med

2

Hej på er fina

Vilket härligt väder vi har.

Gör mig så glad och pigg, solen har så uppiggande effekter på mig.

I går på min promenad och solen som värmer så, känner mig så tacksam och lycklig, fick en riktig lyckorus känsla.

Är så tacksam för det jag har min man, mina grabbar, mina vänner och att jag nu ska ta hand om min kropp och själ för att må 100 % bra inifrån och ut.

Jag ska göra allt jag kan för att må bra.

Nu när jag mår bättre så har jag energi att ta tag i mitt fortsatta mående som ska bli att må så bra inifrån och ut.

Kosten är viktig och där har jag tagit bort socker, mjölkprodukter, mjöl, rött kött.

Försöker så mycket som möjligt att hitta ersättningar men lär mig fortfarande och är rätt snäll mot mig själv.

Målet är till 100 % men är inte där än.

Boostar mig med grönsaker och frukt.

Dricker väldigt mycket grönt te.

Gör egna smoothies med havremjölk, blåbär, hallon, banan, granatäpple, nässla, nyponmjöl, gurkmeja.

Kosttillskott jag tar c-vitamin, d-vitamin 500IE, zink, lactovitalis, tranbärskapslar, linfröolja.

Cellemzyn vid behov för matsmältningen.

PH-kalk och magnesium till natten.

PH-kalk för att basa kroppen, inga sjukdomar trivs i en basisk kropp.

Kollodialtsilver vid behov.

Sen så har jag börjat att mjukt rena och stärka mina utrensningsorgan först med maskrosrot tinktur och sen mariatistel tinktur.

Börjar mjukt med några droppar för att sedan öka.

Sen går jag nu ca 2,5 km per dag.

Stretchar och gör yoga och meditationer.

Min kropp är så stel nu så jag gör flera liggande övningar för att mjuka upp.

Biverkningarna har verkligen satt sig i mina muskler.

Så jag försöker mjukt att få min kropp mjuk och följsam igen.

Skogen och naturen är så viktig, hämta kraft och energi i naturen.

Längtar så till att plocka första nässlan.

Något som också är viktigt för mig är att smörja mig med naturliga produkter, nu har jag fastnat för sanna Ehdins fina krämer och Co Gerd.

Sen boostar jag mig med eteriska oljor som är magiska på alla sätt.

Smörjer mitt huvud varje dag med några dr olja och rosmarin eterisk olja som är bra för håret och cirkulationen.

Jag har en mjuk borste som jag borstar mig med varje dag för lymfsystemet och den masserar jag med på huvudet också för cirkulation och för att håret ska ta fart.

Tycker mitt hår tagit mera fart.

Smörjer mig varje dag med aura soma oljor som jag behöver just nu.

Har en olja för sakral och solarplexus chakrat just nu och som hjälper vid trauma och för glädje.

Aura soma hjälper mig med både det fysiska och psykiska.

Har alltid gillat dom och tycker att det hjälper mig.

Viktigt att hitta det som passar dig och det du tror på och att prova sig fram.

Jag är sådan som vill göra flera olika saker samtidigt.

En liten inspiration om vad jag gör för att må bra.

Önskar dig en fin helg

Kramar Carola

Dela.

Om skribenten

Missa inte våra intressanta artiklar

Läs fler artiklar på huvudsidan

2 kommentarer

Lämna en tanke