Guidade aroma meditationer

Hej på er fina.

Har tagit det lugnt och vilat större delen av veckan.

Har varit på massage och akupunktur också.

Efter akupunkturen så vände det och blev mycket bättre.

Smärtan har avtagit lite, så skönt.

Det är så fantastiskt hur behandlingarna verkligen hjälper till att släppa på smärta, blockeringar.

En liten bit i taget blir det bättre och bättre.

Alla saker jag gör bidrar på sitt sätt, i stort som smått.

I helgen har jag varit i aromaterapins värld.

I ledda meditationer med eteriska oljor har jag mött delar av mig själv.

Medvetna och undermedvetna.

Skuggor och ljus.

Dom resorna i mitt inre har gett mig en hel del saker att ta tag i.

Det har gett mig mycket ny inspiration, en ny lust till saker jag inte orkat.

En hint om min väg framåt.

Det känns så hoppfullt och samtidigt så är det en del jobbiga saker att ta tag i.

Allt har inte ramlat på plats än, men jag har inte bråttom.

Ska ta en sak i taget och göra klart, sen nästa.

Dom eteriska oljorna har varit ett stöd och hjälp på vägen att hitta vrår som jag inte kanske velat se eller ta tag i.

Dom har öppnat mina sinnen för min väg och det jag behöver och inte behöver.

Ska rensa, hela fortsätta läka och älska mig själv för den jag är och vara stolt över min resa och mig själv.

Omge mig av dom som tror på mig och vill mig väl.

Vi har i en liten grupp av fantastiska kvinnor delat våra upplevelser och Lena vår lärare har hjälpt och guidat oss att se det vi behöver se.

Vi har haft ledda meditationer och sedan fått skriva ner och målat det vi upplevt.

Sen har vi fått hjälp att tolka och se symboliken i det vi målat.

Så mycket igenkänning hos oss alla.

Vi lär oss så mycket av att lyssna på varandra.

För vi går igenom så mycket liknade saker på vår livsresa.

En annan sak som var så starkt i helgen

Vilken kraft det blir när vi möts.

Kvinnor som delar samma intressen och vill samma saker.

Kvinnor som har en längtan att få dela med oss av moder jords visdom.

Jag mår så bra då.

Får en enorm kraft och ork.

Tack för att du läser min blogg.

Dela gärna.

Massor av kramar Carola

På och av

Hej fina ni.

Mitt mående går verkligen upp och ner nu.

Vissa dagar mår jag bra och har mindre ont men andra dagar har jag så ont.

Har haft 2 dagar nu med mycket värk.

Har fått massage i går och tagit mig ut på promenad.

Jag skulle kunna gå hur lång som helst för då har jag inte ont smärtan blir värre efteråt.

Ju mera jag gör desto värre blir det.

Frågade min sjukgymnast om hon hade erfarenhet av att man får så här ont i muskler och in i skelettet efter cytostatika och det var väldigt vanligt och att det kan ta lite tid innan det försvinner.

Men det försvinner och tack för det.

Just nu känns min ländrygg som en sten sa hon, så det är inte konstigt att jag har ont.

Försöker lyssna och ta hand om mig på bästa sätt.

Promenera, meditera, yoga kan bara göra korta pass nu med några övningar.

Har en så bra muskelsalva från co Gerd.

Smörjer med den varje kväll och det hjälper mig att somna.

För värktabletter fungerar inte på mig och då vill jag inte belasta min kropp ännu mera.

Det jag får jobba mest på är tålamodet som vanligt.

Det som är svårast och att acceptera läget.

Hade en del planer med vänner och annat den här veckan som jag fått boka av och det är aldrig roligt.

Men nödvändigt och det har varit tufft att lära sig att lyssna och säga nej och inte göra saker ändå som jag tidigare skulle ha gjort.

Och inte heller planera in för mycket som jag också har en tendens att göra.

Ja men det är ju så roligt!!

Ja men det tar energi också.

Så är det verkligen

Svårt att hitta en balans.

När jag mår bra vill jag göra allt.

Nu har jag verkligen haft en period som jag träffat mycket vänner och det har varit så underbart och fyllt mig med energi.

Jag behöver sånt.

Det som fyller mig med energi.

Positiva energier.

Orkar inte med för mycket elände och negativa tankar nu, blir helt slut av det.

Rena, rena, rena mina energier o h släppa negativa band är så viktigt just nu.

Något jag slarvat med och som Birkan och jag har pratat så mycket om.

Jag har inte tänkt så mycket på mig och vad jag samlar på mig från andra, har mer tänkt på andra och renat och helat dom.

Men jag måste ju alltid börja med mig själv.

Så det är det jag gör nu.

Den gamla delen av mig värker bort nu och värken gör att jag blir tvingad att ta bättre hand om mig själv och att lyssna på min kropp.

Intuitionen har alltid varit stark men jag har inte lyssnat på min kropps signaler för min skull för mitt helande och läkande.

Läste i dag om att förlåtelse var så viktigt för kroppens läkning och det håller jag med om.

Jag har jobbat så mycket med att förlåta andra.

Nu jobbar jag med att förlåta mig själv.

Var rädd om dig och var kärleksfull och förlåtande mot dig själv.

Massor av kärlek och kramar

Carola

Affirmationer av Louise L Hay

Workshop och kantareller

Hej på er fina

Dagarna går så fort och nu är det höst på riktigt.

1 oktober och vi har lite grått och kallt i dag med luft som är frisk och klar och det tycker jag om.

I helgen var jag på parfym workshop.

Så roligt och inspirerande, passade mig perfekt att jobba så.

Blanda parfymer kommer jag att fortsätta med.

Vi fick göra flera olika saker två hudbalsam, bivaxlotion, en spray och parfym.

Jag använder aldrig vanlig parfym längre.

Använder eteriska oljor i stället och nu fick jag lite mera tips om hur jag kan använda dom.

Att doftsätta var så roligt, men svårt att få till.

Sen mognar doften efter ett tag och blir ännu mera djup och kraftfull i sig.

Vi fick prova olika färdiga doftblandningar som våran lärare gjort och få lite idéer.

Det var som ett moln av doft i hela rummet.

Jag var helt slut på kvällen när jag kom hem.

Eterisk olja är väldigt kraftfullt och bör användas försiktigt med låg dos och prova sig fram.

1 droppe är så potent!

Känner mig fortfarande så glad och inspirerad av denna dag.

Väckte så mycket tankar och idéer i mig om vad jag vill göra.

Vill sprida Aroma och hur fantastiskt verksamt det är på olika sätt och sen så är det så roligt att göra sina egna produkter.

Så kreativt och det ger en djup tillfredställelse och glädje att skapa och hitta på nya recept när man hållit på ett tag.

Vill dela med mig mer av det framöver.

För jag mår så bra av och med eteriska oljor och läkeväxter och det kanske du också gör?

I går var vi ut i svampskogen.

Och ja vi hade sån tur och hittade både kantareller och trattkantareller.

Lycka!!

Vi hade en härlig morgon i skogen jag och min man.

Sist jag var ute i skogen fick jag 3 fästingar som hade satt sig fast så nu sprayade vi oss på benen och armar med fästingspray och än har jag inte upptäckt något.

Dom är inte så roliga…

När jag hade fått fästing bett så har jag direkt på eterisk olja min SOS blandning som är lika delar lavendel,Tea tree och geranium rena eterisk oljor.

Har en droppe direkt på bettet flera gånger om dagen och under några dagar.

Sen dricker jag kollodialt silver som tar död på virus och bakterier.

Hittills så har vi klarat oss från fästing sjukdomar.

Vi har ju även katter som släpar in en hel del av dom.

I dag ska jag ta det lite lugnt hemma på dagen, sen ska jag prata med Birkan och träffa vänner på middag i kväll.

Så mysigt en måndag.

Ha en fin dag du också.

Kramar Carola

Gör om på jobbet

Hallå fina ni.

Vilken energi jag har haft nu några dagar.

Känns så bra.

Har tagit tag i min hemsida, den ska uppdateras med nya texter och bilder.

Fick det som hemläxa av Birkan.

Är inte färdigt än men på gång.

Sen i går och i dag så fick jag hjälp av min man och yngsta sonen att flytta möbler på jobbet.

För där ska det också göras om.

Känns så bra.

Nu börjar jag känna mig redo för att tänka på jobb igen och det är sååå roligt.

Har gjort om helt i min lilla butik del och ska flytta om lite överallt och fixa till.

Så det känns lite nytt och fräscht.

Kändes riktigt bra att vara på jobbet och fixa.

Så glad att jag har min fina lokal.

Kände ett tag som om jag ville hitta något annat men det här blir bra nu när jag gör om lite.

Sen skulle det vara roligt att dela lokal med flera.

Har ett sparum som jag nog tänker hyra ut om jag hittar rätt person.

Vet ni någon som behöver ett rum för massage, hudvård, eller liknade.

Massagebänk finns också.

Hyr inte ut rummet på heltid men några dagar i veckan.

Tipsa gärna och hör av er om ni vet någon eller är intresserad själv.

Får mera ont när jag håller på men det är det värt.

Blev så mycket bättre när jag var på akupunktur och massage i veckan.

Det gör verkligen underverk.

Ha en fin höstdag🍁🍂🍁

Kramar Carola

Helar på djupet

Hej på er fina.

Vilken dag jag har haft i dag!

Wow säger jag bara.

Som ni vet vid det här laget ni som följer mig så har jag svårt att bara göra en sak i taget.

Så i dag gjorde jag en healing session på telefon.

Känner att nu en gång för alla vill jag verkligen jobba på djupet och få bort massa lagrat skit känslomässigt.

Tycker att jag jobbat en hel del med mig själv tidigare.

Men tydligen så behövs det mycket mera, annars hade jag inte blivit så sjuk.

Så resonerar och tror jag, sen får andra tro vad dom vill.

Vi hade ett jätte bra samtal och jag blev guidad till att möta olika saker, olika känslor bland annat.

Som jag själv fick sätta ord på och se med så bra hjälp och guidning.

Jag släppte på massor av gammalt skit.

Känslor och gamla föreställningar som jag inte vill ha med mig in i mitt nya liv.

Känns så bra efteråt.

Känner mig stark, kraftfull och tillfreds inombords och det var längesedan.

Ska göra flera sessioner för här ska gås till botten och rensa och rena.

In med nya fläktar och ny energi, sen ni!! Ha ha

Och vilket härligt möte med en fantastisk kvinna Lee Seger heter hon.

http://leeseger.com

Tack min fina vän Cattis för tips ❤️🙏🏻

Må så gott kära vänner

Kramar Carola

Inspirerande samtal och film

Hej fina ni.

Vilket bra samtal jag hade i går med Birkan.

Var så laddad med energi så jag hoppade efteråt ha ha.

Vi pratade mycket marknadsföring.

Så intressant att höra hans tankar och idéer och hur han gör.

Både med Facebook, instagram och webbsidan och han gav idéer till hur jag kan förbättra mina sidor.

Han var in och läste och gav sin syn på det jag skrivit och hur det såg ut.

Det gav mig mycket nya idéer och massor av inspiration.

Fick en ny följare på min instagram, så roligt!!🙏🏻😍

Så i dag har jag suttit och försökt ändra lite bilder och texter.

Det mesta var bra behöver göra lite ändringar bara.

Sen är det ju alltid bra att uppdatera sina sidor i bland.

Nu har jag varit lite velig med vad jag vill göra och satsa mest på.

Vet fortfarande inte riktigt men det går ju att ändra igen i så fall.

Det ger mig så mycket våra samtal.

Får en kick att ta tag i saker och känner sån inspiration nu till att börja planera för mitt jobb.

Bloggen här fick också en ny bild, så som jag ser ut nu.

Hemsidan har också gamla bilder som ska bort.

Birkan sa att jag ser starkare ut och mera tillfreds nu än på mina gamla bilder, han tycker mera om mitt nya jag.

Känns gott att höra.

Efter vårt samtal så träffade jag min vän Lotta för en bio stund.

Vi valde att se filmen Astrid, om Astrid Lindgren när hon var ung.

Oj vilken stark film.

Den berörde oss båda väldigt starkt.

Hon vågade verkligen gå sin egen väg, så stark, tuff och modig.

Det vi kände båda två efteråt var att vi ville se mera och veta mera om hennes liv.

Kan varmt rekommendera er att se den.

Nu blev det nästan sommarvärme här igen.

Ha det bäst.

Kramar Carola

Min hemsida:

Carolahammarberg.se

Dags för återbesök igen

Hej på er fina.

I dag har jag varit på återbesök till onkologen igen.

Ja 3 månader har redan passerat ännu en gång.

Allt såg bra ut både när hon undersökte och alla prover som jag tagit innan.

Så skönt.

Nu kan vi pusta ut ett tag igen.

Tänker inte så mycket på det mellan gångerna men just innan jag ska lämna prover och träffa läkaren så är det nervöst.

Och dom senaste veckorna så har min energi verkligen åkt bergochdalbana.

Vissa dagar känner jag mig pigg och andra dagar så kan jag vara så trött at jag inte känner för något alls.

Mina hormoner känns nu helt i obalans och jag har svårt att sova.

Så mycket beror nog på det.

Eftersom allt är borta äggstockar och livmoder så är jag ju i klimakteriet.

Har känt av lite vallningar efter operationen sen började dom med cytostatikabehandling och då försvann det.

Så någonstans känner jag att min kropp börjar nog komma tillbaka och ska försöka hitta en balans.

Har så gräsligt ont i ryggen och allt hänger väl i hop.

Blev inget klokare på det doktorn sa heller i dag.

Men vi har ju inte riktigt samma syn på allt heller.

Jag ska fortsätta med min akupunktur för det känner jag verkligen fungerar.

Mår så mycket bättre när jag får det.

Nu har jag inte haft behandling förra veckan och då blir värken värre direkt.

Tror på en kombination, ska bara hitta det jag mår bäst av och svarar bäst på.

Ett steg i taget.

Nu i eftermiddag ska jag prata med Birkan igen och det ser jag så fram imot.

Våra samtal ger så mycket.

Framförallt inspiration och ett nytt sätt att tänka och hantera vissa saker.

Hitta ett nytt sätt att jobba på som jag mår bättre av och där klienten också får det bästa för henne/honom.

Det är så spännande och det får ta sin tid.

Jag vet att det kommer bli bra.

Ha det bäst och ta hand om dig på bästa sätt.

För det finns bara en som du.

Kramar Carola

Så trött i dag

Hej på er fina.

I dag har jag varit så trött.

Sov dåligt men vet inte varför.

Hela dagen har varit som ett töcken.

Försökte vila lite på förmiddagen sen tvingade jag mig ut på en promenad med mina stavar.

Det var skönt när jag väl kom i gång.

Underbara höstfärger kommer mer och mer för varje dag.

Sen hade jag bokat in i kväll

Mindfullness i saltgrottan.

Så här ser det ut i saltgrottan

Hälsosamt rent bergssalt som man andas in.

Är väldigt avslappnade, bra för immunförsvaret och stärker andningsvägar.

Väldigt bra vid tex astma och allergi och luftvägsbesvär.

I dag var det prova på mindfullness 45 min med Maria på AromaSpecialisterna och sedan 45 min salt behandling.

Så avslappnade och skönt och välbehövligt.

Så nu hoppas jag på bättre sömn i natt.

Sov gott

Kramar Carola

Skogens diamant

Hej på er fina.

Hoppas ni har haft en bra helg.

Själv har jag haft det lugnt och skönt med mina kära.

I lördags var det åska och regn och då passade jag på att mysa med en bra bok.

Har varit ute och gått en del och även i skogen och så hade jag 2 fästingar på mig direkt.

Vi har så gott om dom tyvärr.

Alltid om jag blivit fästingbiten så har jag på eterisk olja där den suttit.

Tea tree eller lavendel en droppe ren eterisk olja.

Sen dricker jag extra kolloidalt silver för säkerhetsskull.

I dag blev det en tur till stugan.

Vi bara mös där en stund.

Så vackert och rofyllt.

Så lycklig har chaga på min Björk som jag skördade lite av.

Chaga är som naturens penicillin och fylld av nyttigheter.

Björken är fantastisk som har så många delar vi människor kan använda för en bättre hälsa.

Jag torkar chagan och använder bitar som jag låter sjuda i vatten och dricker som te.

Man kan även använda den i sina smoothies eller göra pulver och använda.

Chaga kallas också sprängticka som är en slags svamp på Björkträd.

Har lästa att det finns på 1 träd av 5000 så det är inte så vanligt.

Chagan är fylld av antioxidanter och andra vitaminer och mineraler.

Det sägs att den kan motverka cancer och är bra för matsmältningen och stärker immunförsvaret.

Chaga finns att köpa på hälsokost och Holistic har den som pulver vet jag.

Fakta

Det är bland annat sammansättningen av dessa fyra ämnen som gör chaga så unik:

• Polysackarider/betaglukaner – Svampens kolhydrater och chagans främsta komponent. De ökar energinivån och boostar hjärnan och levern.

• Betulin/Betulinsyra – Kan enligt studier vara effektiv mot cancerceller. Forskning visar också att de är helt ofarliga för friska celler.

• Fytosteroler, Lanosteroler och Inotodiol – Fytokemikalier och fenoler kan stoppa tillväxten av skadliga bakterier.

• Melanin – Det är den kemiska substansen som gör att chaga innehåller högsta halten av antioxidanter bland medicinalsvampar.

Man har funnit att isolering av specifika ämnen normalt inte är lika verksamt som när hela spektrat av svampen finns med, då alla de verksamma komponenterna harmonierar och därmed samarbetar för ett fint resultat.

Fakta Text lånad från kurera.se

Så glad att jag har denna diamant i min trädgård.

Önskar dig en fin kväll.

Kramar Carola

En dag fylld av känslor och olika tecken

Hej från mig.

I morse när jag klev ut genom dörren så drogs mina ögon direkt till något som lyste upp på gräsmattan.

Ja där låg en stor fin fjäder.

Vart jag än går den här veckan så ser jag vita fjädrar.

Betydelsen för mig är att jag har någon med mig från andra sidan eller änglarna som vill ge tecken på att dom är med och stöttar mig på alla sätt.

För mig så känns det extra bra att få det tecknet just i dag, för vi hade urnsättning i dag för min kära svärmor.

Det var så fint och väldigt känslosamt.

Ett sista farväl.

När jag kom hem så tog jag en tur i skogen.

Gick ut och andades och fyllde på med energi.

Och där var dom igen fjädrarna, såg flera stycken.

Fast på olika ställen.

Och min favorit fågel korpen cirkulerade över mig där jag gick i skogen.

Det var så mäktigt.

Enligt Solögas bok Djurens språk så är Korpens budskap till mig:

Var i din fulla kraft och gränser upphör att existera.

Min gåva till dig är framgång.

Korpen hjälper dig att ta bort de gränser som du tror existerar och som du anser utgör ett hinder för dig.

Den visade mig att när jag var till fullo i min andliga kraft försvann alla gränser.

Jag var korpen, trädet, vattnet i floden osv.

Känslan att vara ett med värden och att jag var hela världen, var fantastiskt!

Just denna förmåga att vara ett med allting är korpens styrka.

Det innebär att hela världen faktiskt är tillgänglig för den.

Så väljer du att tro på att det finns hinder i din väg då är du helt enkelt inte beredd att lyckas ännu.

Vad är du rädd för?

Se över dina egna begränsningar – för det är du som med dom skapar det yttre.

Så sanna och tänkvärda ord.

Och är nog precis vad jag behöver höra nu.

Kan varmt rekommendera solögas böcker om ni inte har dom

Djurens språk och växternas språk.

Jag använder Djurens språk mycket.

Om jag ser ett djur på mina promenader tex så slår jag upp i boken vad det djuret har för budskap till mig.

Och det stämmer alltid.

Massor av kramar

Carola